Kundalini Flow | Soul & Yoga

Rise and Shine

Gemeinsam werden wir dein Potenzial erkunden und durch eine Abfolge von Yoga Übungen fliessen. Wir werden loslassen, was dich davon abhält zu strahlen. Zum Ende gibe es dann eine besondere Abschluss Meditation, die dich zum Strahlen bringt. 
Du wirst dich danach entspannt und voller Energie zugleich fühlen.

 

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Über Nicole

Nicole Dechow ist Founder of Soul & Yoga – Positive Mindful Yoga.
E-RYT Yinyasa Teacher
Kundalini YogaTeacher, Golden Bridge, CA
Ayurveda und Reiki Therapeutin, Holistic Health Coach

Nicole ist die Gründerin von Soul & Yoga und leitet die internationalen Teacher Trainings der Yoga Training Academy.
Sie kam früh zum Yoga und unterrichtet Yoga bereits seit über 10 Jahren. In 2009 hat sie ihren Job im Marketing einer grossen Firma gekündigt um für 3 Jahre in Indien zu reisen und zu leben, um ihre Yoga- und Meditationskentnisse zu vertiefen und mehr über sich selbst zu erfahren.
In ihrem Unterricht gelingt es ihr deshalb die Brücke zwischen der östlichen und westlichen Tradition modern zu vermitteln.
Nicole glaubt daran, dass wir alle ein individuelles Potenzial in uns tragen, und möchte dies durch Achtsamkeit und Freude an der Yogapractise stärken.
Sie schreibt und produziert ausserdem noch ihren Yoga und Mindful Living Blog „Soul & Spirits und versucht jeden Tag einen kleinen oder grösseren Beitrag zu einer liebevollen, achtsamen Welt beizutragen.

 

Das Studio

Soul & Yoga steht seit 2011 für achtsames, positives Yoga mit einer internationalen Community.
Wir glauben daran, dass jeder Mensch ein individuelles Potenzial in sich trägt und einzigartig ist.

www.soulandyoga.com

Chakra-Clearing | Irina Radke

In den Chakren befindet sich vergangene Emotionen und Geschichten.    Mithilfe von Tönen reinigen und balancieren wir diese Energien in den sieben Haupt-Chakren. Dadurch erlangen wir ein Gefühl von Lebensfreude, Leichtigkeit, Erdung und Stabilität. Es ist eine sanfte Art bei sich anzukommen, Probleme zu transformieren und sich zu erden. Als Ein – und Ausklang gibt es Kristallklangschalen- Musik mit Heilgesang.  Ich freue mich auf eine Farbpalette voller Klänge mit euch.

Level 1 und Level 2

Über Irina

Als Medium und Yoga-Lehrerin liegt mir das Wohl der Menschen sehr am Herzen. Schon als kleines Mädchen konnte ich fühlen, ob es meinen Mitmenschen gut ging oder nicht. Lange suchte ich nach Wegen und Mitteln tatkräftig und tiefenwirksam zu helfen. Ich wollte einen Unterschied bewirken und lernte, dass ich nur inspirieren kann, wenn ich selbst leuchte. Meine Suche führte mich nach Brasilien zum Heiler Joao de Deus, wo ich meine Hellsinne verfeinerte. Heute nutze ich das Hell-Wissen dazu Menschen lichtvoll zu begleiten

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http://www.irina-radke.com

Vortrag: Yoga und unser Gewicht | Petra Schleifer

Welchen Einfluss Yoga auf dein Gewicht haben kann, ohne dass es um Sport oder Kalorien geht

Die meisten Menschen wissen nicht, dass sehr viele Dinge einen viel größeren Einfluss auf unser Gewicht haben als das Essen. Yoga kann durch den Effekt der Entspannung sehr stark beim Abnehmen helfen oder bei einem gesunden Körpergefühl. Wie das in unserem Körper zusammenhängt würde ich dir gerne erzählen.

 

Über Petra

Petra Schleifer, Ernährungswissenschaftlerin und Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten: Klassische Homöopathie und systemischer Familientherapie, Traumatherapie

www.petraschleifer.de, www.bellyandmind.de

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