Jivamukti Yoga | Ahoi Yoga

Beim Jivamukti Yoga spielt der Klang (=Nada) eine wichtige Rolle und es wird i.d.R. zu Musik geübt. Daher passt diese Yogaklasse ideal zum YWK Festival. Mariella (lizensierte Jivamuki-Yogalehrerin) führt Dich durch harmonische Asana-Sequenzen, die in Verbindung mit der Atmung und in einem bewussten Alignment ausgeführt werden. Außerdem wird die Klasse von einem      (yoga-) philosophischen Thema begleitet und schließt mit einem wohltuenden Shavasana ab. Körper und Geist werden gleichermaßen angesprochen und in Einklang gebracht. Somit startest du entspannt in das Wochenende. Alle Level sind herzlich Willkommen!

 

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Über Mariella

 

Mariella begleitet dich jeden Montagabend sowie Samstagvormittag auf deiner Matte. Somit startest du gestärkt und entspannt in die Woche, bzw. in das Wochenende. Bereits in ihrer 2-jährigen Berufsausbildung zur Fitnessmanagerin hat Mariella ihre Liebe zum Yoga entdeckt. Insbesondere beim Jivamukti Yoga gelang es ihr, den Körper und Geist gleichermaßen anzusprechen. Deshalb absolvierte Mariella die Ausbildung zur Jivamukti Yogalehrerin und einige Zeit später zur Inside Yogalehrerin. Besonders am Herzen liegt ihr das Spüren deiner eigenen Grenzen (jedoch fernab vom Leistungsdenken) und das Ankommen in deiner Mitte. Ihre Yogaklassen sind für alle Level geeignet.

 

Das Studio

Fühl dich herzlich willkommen mit unserer fundiert ausgebildeten ahoiCrew von Asana zu Asana zu fließen, neue Inseln der Entspannung zu entdecken und Dich bislang ungeahnten Herausforderungen zu stellen. ahoiYOGA geht unter die Haut. Ideale Voraussetzungen, um den Kopf frei zu bekommen, neue Energie zu tanken sowie gelegentlich ein paar Schweißtropfen zu verlieren. Seit 2012 bekommst du einen wunderbaren Eindruck von unserem Raum für Yoga, welcher dir die ganze Bandbreite des yogischen Meeres zum Üben anbietet.Wir freuen uns auf dich <3

www.ahoiyoga.de