Deep Massage & Soft Meditation | Saner Yoga International

Das Zärtlichkeitshormon Oxytocin wird von deiner obersten Steuerzentrale – dem Hypothalamus – bei Berührungen ausgeschüttet.
Sofort steigt Freude auf und wir bemerken ein Abfallen von Druck und Stress, wenn der Körper massiert wird.
Komme einfach wie du bist, die Massage wird dich so sehr runterfahren, dass die anschließende softe Meditation den Entspannungseffekt zusätzlich vertiefen wird.

 

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Über Andrea

Andreas langjährige Erfahrung als ganzheitliche Yogalehrerausbilderin im Inland und als Yogalehrerin im Ausland einschließlicher Massagepraxis in Thailand/ Chiang Mai wird dir eine intensive Entspannung und ein komplettes Loslassen ermöglichen.

 

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