Mittsommerflow | Laura & Matthias

Zuerst darfst du eine fließende Kombination aus vielen bekannten und neuen Asanas mit Laura erleben. Du wirst die Yogapositionen in neuen Varianten kennen lernen und dabei einen meditativen Flow für Körper und Geist erleben.
Im zweiten Teil der Stunde wird dich Matthias durch klassische Yogapositionen in seiner ganz besonderen Art und Weise begleiten, und die Yogastunde durch eine geführte Meditation abrunden.

Level

Level: 1-2

Über Laura und Matthias
Laura ist Yogalehrerin, Trainerin und Tänzerin. Sie liebt es, das Beste aus vielen Disziplinen zu integrieren und ganzheitlich zu arbeiten.

Matthias ist Yogalehrer, Ausbilder und Buchautor. In seinen Kursen verbindet er Praxis und Theorie durch Erläuterungen der Yoga-Philosophie, um die Relevanz spiritueller Entwicklung plausibel zu machen.

Homepage:
www.neolightyoga.de
www.matthiasgalke-yoga.de