Movement Workshop | The Art To Move

Play & Chaos – Movement Workshop

In diesem Movement Workshop wirst du erleben wie wichtig menschliche Interaktion und das “geplante Chaos” für die Entwicklung von echter Bewegungskompetenz sind
Feste Bewegungsmuster, Sätze und Wiederholungen können nicht nur schnell langweilig werden, sondern sind alleine eine mangelhafte Vorbereitung auf die unvorhersehbare Realität in Training und Alltag.
Mithilfe von Bewegungsspielen, Bewegungspuzzles und anderen unvorhersehbaren Situationen fordern wir den Körper zu unbewussten, blitzschnellen Reaktionen und ermöglichen so das Erkennen von möglichen Defiziten sowie die Entwicklung vielfältig relevanter Bewegungskapazitäten durch unkonventionelles Training.
Wie der Workshop Titel bereits andeutet, stehen ebenso Spaß und spielerische Exploration im Vordergrund. Ich möchte das alle Teilnehmer die Fähigkeit des Lernens wiedererlangen, wenn wir lernen, dass jegliche Bewegung von Grund auf verstanden und gelernt werden kann, steht die uns die Gesamte Welt von Bewegung offen!
Dieser Workshop ist für jeden, der an Bewegung interessiert ist und einen Körper besitzt, geeignet.