Jivamukti Yoga | Anne-Christine Schmitz

Eine klassische Jivamukti Yogastunde im dynamischen Vinyasa-Stil, die dich herausfordert aber nicht überfordert. Wir bringen den Körper in Bewegung, den Geist zur Ruhe. Es erwarten dich viele Hands-on Assist und eine ausgewogene abgerundete Sequenz mit Variationen für unterschiedliche Level zum Erden, Abheben, auf den Kopf stellen und Loslassen . Wir beenden die Stunde mit einer langen Endentspannung und Meditation, ganz im Einklang mit der Erde unter uns und um uns herum.

Level

Level 2 bis Level 3

 

Über Anne-Christine

Anne-Christine Schmitz hat ihre Jivamukti Yoga Ausbildung bei Sharon Gannon und David Life in New York absolviert. In Berlin durfte sie ein intensives 500-stündiges Apprenticeship mit ihrer Mentorin absolvieren und unterrichtete dort viele Jahre bis sie ihre Liebe in Hamburg fand. Ihre Klassen sind geprägt von Leidenschaft, Humor und tänzerischer Leichtigkeit.

Das Studio:

Für ihre Jivamukti Yogaklassen mietet Anne-Christine die Räume des Bodywise St. Pauli montags und mittwochs abends. Ein großzügiger und dennoch gemütlicher Yogaraum mit Teeküche und sämtlichen Hilfsmitteln.

https://www.annechristineschmitz-yoga.com/