Pantarei Approach | Douxyoga

“When I stop struggling, I float…”
Lerne den Pantarei Approach kennen!
Wie Wasser schlängelt sich der Strom unseres Alltags durch Begegnungen, schöne und traurige Momente, Entscheidungen, Erfolge, Herausforderungen. Manchmal fühlt sich der Strom dann reißend an, wir verlieren den Boden unter den Füßen oder Barrieren scheinen unüberwindbar und das Wasser droht zu stauen. 

panta rhei ist altgriechisch und bedeutet alles fließt, alles ist im Fluss. 
Der Pantarei Approach – eine Form der Körperarbeit – kann dir Anregungen geben,
- (wieder) in Bewegung mit Wohlgefühl, in ein sanfteres Fließen zu kommen,
- deinen Körper und Geist als eine gut zusammenarbeitende Einheit zu erfahren und dich selbst als Teil des Ganzen zu fühlen, 
- ein Gefühl der Überwältigung zu überwinden und mehr zu einem verstehenden Betrachten zu kommen.
Keiner hat gesagt, dass es einfach ist 😉
… doch Pantarei kann dir eine Hilfestellung zu mehr Flow-Gefühl im Leben sein.
Normalerweise in Einzelsessions – nimmt dich ein/e Pantarei Praktiker/in durch Atemfokus, intuitive Berührung, Bewegung und Kommunikation auf verbaler sowie physischer Ebene neugierig-forschend mit auf Entdeckungsreise in deinen Körper.
Auf dem YogaWasserKlang stellt dir Pauline den Pantarei Approach vor, mit einem kleinen Vortrag und Übungen, einzelnd sowie in PartnerInnen- und Gruppenarbeit, welche deine Achtsamkeit schulen und eine Idee von der Pantarei Bodywork geben.

Pauline unterrichtet vorher mit Kollegin Petra eine flowige Kundalini/Hatha Mix-Klasse.

Über Pauline

www.douxyoga.de
Pauline ist Pantarei Praktikerin und Yogalehrerin.
Ihre Pantarei Ausbildung hat sie dieses Jahr in Berlin abgeschlossen und empfindet die Arbeit als Bodywork Trainerin als perfekte Ergänzung auf dem Pfad des Yoga Lernens und Lehrens. Seit Frühjahr 2017 gibt sie Pantarei Einzel-Sessions im Körperzentrum DIE BASIS in Altona.

Schöner natürlich, diese Arbeit nach draußen zu verlegen: „Beim Bewegen und Atmen an der frischen Luft, in Berührung mit den Elementen, können wir sehr direkt und viel einfacher mit der – unserer – Natur und unserem natürlichen Wesen in Kontakt treten.“

 

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