Vinyasa Flow | Kaifu Lodge

SUN*day*SUMMER*flow

Es erwartet Dich eine dynamische und fließende Yoga Stunde. Der Sommer ist dem Element des Feuers zugeordnet und gilt als Phase der Lebensfreude, des Wachstums und der Ausdehnung. Dieses Gefühl der Ausdehnung soll vor allem dem Herzen gelten: Mit gezielt sequenzierten Brustkorböffnern schaffen wir Raum für das physische und emotionale Herz. Genieße ein herzerwärmendes Yoga, bei dem Du Deine Akkus mit Super-Sommer-Sonnen-Energie aufladen kannst. Boost your inner glow…!

 

Level

Level 1-3

 

Über Rania und Karo

Rania von Westphalen

Rania von Westphalen unterrichtet seit mehr als 15 Jahren. Sie ist staatlich geprüfte Physiotherapeutin und Yogalehrerin, ausgebildet in Vinyasa, Bikram, Yin & Air Yoga.

 

Karo Wiebel

Yogalehrerin mit den Schwerpunkten Vinyasa Flow und Yin Yoga,

Thai Yoga Massage Practitioner, Lizensierte Beckenbodentrainerin,

Studium der Angewandten Kulturwissenschaften, Lizensierter Coach und Trainer/Prozessbegleiter

Das Studio

Mitten in Hamburg – im Herzen von Eimsbüttel, Eppendorf und der Sternschanze – befindet sich auf 7000 m² Europas führender Sport- und Fitnessclub, die KAIFU-LODGE. Das Kursangebot umfasst über 275 unterschiedliche Kurse pro Woche – davon über 50 Yogakurse. Damit ist es das weltweit umfangreichste und vielseitigste Kursprogramm unter einem Dach. Auf zwei Ebenen schließen sich die Cardio- und Muskelaufbaubereiche an. Ein weiteres Highlight ist der urbane Athletikbereich auf über 550 m². Restaurant, Bar, Therapien, Massagen, Physiotherapie, Beauty und die Spa & Poollandschaft machen die KAIFU-LODGE zu einem der weltweit führenden Clubs.

ww.kaifu-lodge.de