Vinyasa Flow | Kaifu Lodge

with ease to peace
Diese Yogaeinheit führt dich mit Leichtigkeit und Freude in einen Moment des inneren Friedens. Lass dich ein auf die Verbindung von Atmung, fließenden Bewegungen, angemessener Ausrichtung, liebevoller Konzentration und auch ein bisschen Spaß!!
Ich wünsche mir, dass diese Stunde sich wie ein Ausflug anfühlt, der dich durch dynamische Sequenzen fließen, schwitzen und schweben lässt und dich mit einer abschließenden Meditation wieder auf die Wiese bringt : )

Level
Level 2

Über Jessi
Jessica besuchte ihren ersten Ashtanga Kurs 1996. Es war für sie wie ein „nach Hause kommen“. Seitdem ist Yoga – in welcher Form auch immer – aus ihrem Leben nicht mehr wegzudenken, sowie der Wunsch, soviel wie möglich von den Erfahrungen und „Geschenken“, die Yoga mit sich bringt zu teilen und weiterzugeben.
2009 lernte Jessica durch einen „Zufall“ Shiatsu kennen und schätzen. Diese ganzheitliche und meditative Körperarbeit faszinierte sie sehr. Die Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin folgte. Die Erfahrungen aus der sehr intuitiven und energetischen Körperarbeit bereichern ihre Yogapraxis und auch den Unterricht noch einmal mehr.
Jessica arbeitet überwiegend in der Körpertherapie, liebt als Ausgleich ihre Yogakurse in verschiedenen Studios und Schulen in Hamburg und gibt Yogaretreats auf ihrer Lieblingsinsel Ibiza (IBIZA.YOGA.MAGIC.)

Das Studio

Mitten in Hamburg – im Herzen von Eimsbüttel, Eppendorf und der Sternschanze – befindet sich auf 7000 m² Europas führender Sport- und Fitnessclub, die KAIFU-LODGE. Das Kursangebot umfasst über 275 unterschiedliche Kurse pro Woche – davon über 50 Yogakurse. Damit ist es das weltweit umfangreichste und vielseitigste Kursprogramm unter einem Dach. Auf zwei Ebenen schließen sich die Cardio- und Muskelaufbaubereiche an. Ein weiteres Highlight ist der urbane Athletikbereich auf über 550 m². Restaurant, Bar, Therapien, Massagen, Physiotherapie, Beauty und die Spa & Poollandschaft machen die KAIFU-LODGE zu einem der weltweit führenden Clubs.

ww.kaifu-lodge.de