Handstand Workshop | Monkey Mind Yoga

Trick your Monkey Mind – Handstand Workshop / Level 1-2
mit Fredi

„Handstand is an art form of focus, discipline and play. ”

Möchtest Du endlich mal die Welt im wahrsten Sinne des Wortes auf den Kopf stellen? Wird Dir allgemein mulmig, wenn Du daran denkst, die Beine in die Luft zu strecken? Oder möchtest Du Deiner Handstandpractice ein Fine-Tuning verpassen? Dann ist dieser Workshop genau richtig für Dich!
Unser Körper ist zu Großem fähig – Der Handstand gehört dazu.
Die Practice fördert Deine Balance, schult Deine Achtsamkeit und stärkt Deinen Oberkörper sowie Dein gesamtes Körpergefühl.
Auf mentaler Ebene erweiterst Du Deinen Horizont, Wahrnehmungen und Erfahrungen und stellst Dich Deinen tiefsten Ängsten – der Angst vor dem Fallen.
Erlebe die Kraft Deiner Hände mit einem Sinn für Abenteuer, Neugierde und vor allem ganz viel Spaß.

 

Fotocredit: Yvonne Schmedemann