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The Matwork | Pilatespeople

Pilates – The Matwork

Soll ich lieber Pilates oder Yoga machen? Was passt besser zu mir? Oder ist es gar keine Frage von entweder oder? Diese Fragen kannst du dir nur selber beantworten. Mach einfach mit und erlebe eine traditionelle Mattenstunde mit ihren Elementen: Atmung, Ausrichtung, Zentrierung, Kraft, Dynamik u.v.m.

Freue dich auf 50 Minuten, die fordern und fördern. Und vielleicht stimmst Du mir am Ende zu: Pilates macht glücklich! Alle dürfen kommen.

 

Level

Open Classes, aber nicht alles ist für reine Anfänger (sprich weder Pilates noch Yoga Erfahrung) geeignet.

 

Über Christian

Christian Lutz – Pilates- und Yoga Lehrer, Heilpraktiker

Pilates seit über 20 Jahren

Inhaber Pilatespeople – Pilates Studio Hamburg

Ausbilder für Pilates und an therapeutischen Fortbildungsinstituten

Veranstalter für Pilates und Yoga Reisen

Buchautor

Das Studio

Pilatespeople – Pilates Studio Hamburg

Schulweg 30a

20259 Hamburg- Eimsbüttel

Studio für Pilates Matten- und Geräte-Training

In Gruppen- und Einzeltraining

 

www.pilatespeople.de

www.pilatesahoi.de