Traditionelles Hatha Yoga I | YogaNow e.V.

Traditioneller Hatha Yoga mit Nicole
Es erwartet dich, der Tradition folgend, eine ausbalancierte Yogapraxis auf Basis des achtgliedrigen Pfades des Weisen Patanjali.
Nach einer Einstimmung wirst du über die Asanapraxis (Körperübungen) in das Pranayama (Atemübungen) und anschließend in die Meditation geführt.
Schwierigkeitsgrad Level I

Nicole Dumke: Schülerin der YLA 2017/18 bei Yoga Now e.V., Dentalhygienikerin, Lehrerin für Qigong, Hundetrainerin

 

Das Studio

Verein zur Förderung des Yoga, u.a. durch Qualitätssicherung der Ausbildung und Abnahme der Prüfung zum Yogalehrer

 

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