coming soon

 

 

Das Studio

Yoga Elements ist ein Yogastudio in Hamburg Eppendorf / Hoheluft Ost. Wir bieten euch zeitgemäßes dynamisches Yoga für alle, die im hastigen Alltag entspannt, beweglich und gesund bleiben möchten: Vinyasa Flow und Yin Yoga sowie Vinyasa Flow für einen starken, entspannten Rücken und Bauch sowie Yoga Nidra zur Tiefenentspannung.

Yoga ist für uns ein inspirierender Weg nach Innen. Nichts erreichen und nichts bewerten zu müssen. Zu lernen, unsere Grenzen und Widerstände zu erkennen und anzunehmen und dabei gelassen zu bleiben. Akzeptieren, was ist. Auf der Matte und im Alltag. All das mit Spaß und Freude an der Sache, versteht sich.

 

www.yogaelements.org

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Über das Zentrum

Wir sind das Center Of Gravity, das erste und einzige AcroYoga-Zentrum in Europa, und das mitten im Herzen Hamburgs.

Du findest bei uns Akrobatik, Healing Arts und Yoga. Diese 3 Elemente sind im AcroYoga miteinander verwoben und spiegeln sich in den Farben des Logos wider: rot: Akrobatik, blau: Healing Arts, lila: Yoga.

Alles zusammen — AcroYoga — schenkt Dir  Verbindung mit dir selbst. Und mit der Gemeinschaft.

Du. Ich. Wir.

Im Center Of Gravity zählt die Gemeinschaft. Alle, die da sind, gestalten mit — die Begegnungen, die Atmosphäre, den Raum. Gemeinsam entsteht so ein Ort, an dem Du einfach sein kannst. Zulassen, loslassen, gegenwärtig sein — Du sein, im Hier & Jetzt. Mit Hilfe von AcroYoga und der Kraft von Gemeinschaft kannst Du Dich entfalten, Deinen ganz eigenen Weg finden, gestalten und gehen.

http://acroyoga-hamburg.de/

Deeper Connection

Tiefe Verbindung entsteht in dem Moment, in dem wir voll und ganz präsent sind. Unser bewusst denkender Anteil beschäftigt sich immer während mit der Vergangenheit und der Zukunft – wir sind nie voll und ganz da. Wir sind so beschäftigt mit Denken und Strampeln im Alltag, dass dieser Moment meist verloren geht. Deshalb ist es so heilsam, einen Weg in die tiefe Verbindung zu finden. Asanas und unser Atem öffnen uns die Tür für eine Verbindung die durch Gefühle wie Freude, Frieden und Dankbarkeit das Leben erfüllt und erleichtert. Deeply connected! Eine offene Stunde für alle!

 

Level

Open Level

Über Anna

In Annas Stunden lernst Du, die Verbindung zum eigenen Sein zu finden. Sein, ist frei und voller Leben. Freudig und leicht führt Anna mit Atmung und Yoga durch eine achtsame Entdeckungsreise der Innenwelt. Dein Sein.

 

Das Studio

inmir ist eine am Puls der Zeit ausgerichtete Yogaschule in Hamburg-Ottensen mit Schwerpunkt auf Anusara und weiteren präzise ausgerichteten Yogastilen – für Neulinge und fortgeschrittene Yogis. Vertiefend gibt es Workshops und Kurse zu Themen wie zeitgemäße Meditation, Bewusstsein oder gesunde Ernährung. Therapeutische Arbeit und individuelle Coachings bei erfahrenen Therapeuten und Ärzten runden das Angebot ab. Die Yogaschule soll ein Ort zum Wohlfühlen und zum Verweilen sein. Darum ist hier jeder willkommen – auch wer nur in gemütlicher Atmosphäre einen Tee oder köstliche vegane Snacks genießen möchte.

http://www.inmir-yoga.de/

Achterbahn fahren ist ein bisschen wie das Leben. Beide haben Höhen und Tiefen, Wendungen und Drehungen. Während wir fahren erleben wir das volle Spektrum an Gefühle und Gedanken: Glück, Aufregung, Freude aber auch Angst, Sorge und Nervosität. Wir schimpfen, lachen und schreien. Dabei greifen wir oft den Sicherheitsbügel um das Gefühl von Sicherheit zu verstärken, so können wir etwas loslassen um mehr Freude und Spaß zu haben.

Sicherheit ist ein sehr natürliches und menschliches Bedürfnis. Ohne, können wir kaum in Beziehung mit dem Leben sein. Haben wir sie, diese Sicherheit, dann können wir das volle Spektrum mit voller Präsenz erleben und den Zugang zu Freude ermöglichen.

Um das Loslassen zu üben, um zur Freude zu gelangen, möchte ich mit Euch in dieser erdenden und stabilisierende Yogasequenz, das Gefühl von Sicherheit verkörpern. Da helfen uns die UPAs (Universal Principles of Alignment) des Anusara Yoga. Wir beenden die Stunde mit einer Meditation, die uns mit dem 1. Chakra verbindet. Ich freue mich wenn Du dabei bist!

Eine offene Klasse für alle!

Level

Open Level

Über Ingy

Ich bin Anusara Yoga© Lehrerin mit Leib und Seele und Ayurveda Life Coach. Meine Yogastunden spiegeln meine Leidenschaft für praktische Philosophie, die therapeutischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga sowie das Wissen und Weisheit des Ayurveda. Ich möchte mit dieser Kombination nicht nur inspirieren, sondern ein gesundes Leben zugänglich machen und Menschen dabei unterstützen, die eigenen Potenziale zu erkennen und weiterzuentwickeln.
Mehr kannst Du auf www.injoy-yoga.de lesen.

Das Studio

inmir ist eine am Puls der Zeit ausgerichtete Yogaschule in Hamburg-Ottensen mit Schwerpunkt auf Anusara und weiteren präzise ausgerichteten Yogastilen – für Neulinge und fortgeschrittene Yogis. Vertiefend gibt es Workshops und Kurse zu Themen wie zeitgemäße Meditation, Bewusstsein oder gesunde Ernährung. Therapeutische Arbeit und individuelle Coachings bei erfahrenen Therapeuten und Ärzten runden das Angebot ab. Die Yogaschule soll ein Ort zum Wohlfühlen und zum Verweilen sein. Darum ist hier jeder willkommen – auch wer nur in gemütlicher Atmosphäre einen Tee oder köstliche vegane Snacks genießen möchte.

http://www.inmir-yoga.de/