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Asana Flows | UNIT Yoga Hamburg

Freitag 02.09.16 um 15 Uhr Nurtering Earth Flow Asana- Pranayama -Meditation  und Samstag 03.09.16 um 12 Uhr Find your inner smile

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Freitag 15 Uhr HASE Wiese: Nurtering Earth Flow Asana- Pranayama -Meditation mit Kathrin

Verbinde dich in diesem nährenden Flow mit den Elementen der Erde! Grade im Großstadtleben geht ab und an die Verbindung /Anbindung zur Natur verloren… Dabei gibt es die kleinen kostbaren Oasen auch hier und wir wollen uns darin üben diese Verbindung konstanter zu finden, zu halten und zu wertschätzen.

C *Level 2 Basic*

Samstag um 12 Uhr Find your inner smile mit Sandra

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„Es gibt keinen Weg zum Glück. Glück ist der Weg.“ Das Zitat von Buddha klingt einleuchtend, auch einfach – doch so ergeht leider es den wenigsten. Dabei ist man schon mit einem kleinen Lächeln auf den Lippen erwiesenermaßen glücklicher. In Verbindung mit einer ausgewogenen Yogapraxis, in der wir die Elemente Asana, Pranayama und Meditation vereinen, werden wir sicherlich auch unser innerstes Lächeln finden. 🙂

A *Alle Level*

 

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Lehrer:

Kathrin Pfeiffer 

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2011 machte Kathrin ihre erste Ausbildung im Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Seit ihrer ersten Ausbildung bildet sie sich kontinuierlich fort. Der Atem ist für Kathrin die Quintessenz des Yoga, auf der Matte und darüber hinaus. In der Yoga Asana Praxis liebt sie es, Atem und Bewegung zu verbinden: „Es ist für mich eine bewegte Meditation, ein fortwährender Fluss ohne Anfang ohne Ende, ein nach Hause kommen, welches sich in meinen Stunden widerspiegelt.“ Im UNIT Yoga Hamburg unterrichtet Kathrin zweimal die Woche Vinyasa Yoga Level 2.

Sandra Scholtz

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Sport, Tanz und Gesang begleiten Sandra schon seit ihrer Kindheit. Konkret war es dann die Leidenschaft zum Musical, die sie 2011 nach Hamburg brachte, um dort eine Musicalschule zu besuchen. Neben dem Unterricht in Tanz, Gesang und Schauspiel hat sie dort Pilates & Yoga kennen und lieben gelernt. Irgendwann war schließlich klar, dass sie hier noch mehr wissen und „tiefer eintauchen“ möchte. So folgten die Ausbildungen zur Pilates-Trainerin und Yoga-Lehrerin. Ihre 200 h Yogalehrer Ausbildung hat Sandra im UNIT Yoga absolviert, wo sie auch unterrichtet und sich nun mit Yogatherapie weiter spezialisiert.

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UNIT Yoga Hamburg

Seit 2003 gibt es UNIT Yoga als Ausbildungsschule für Yogalehrer. Im Jahr 2008 haben wir unseren Traum vom eigenen Studio erst in Wiesbaden und später in Hamburg wahrgemacht. Im wunderschönen Altbau bieten wir Yoga Kurse, Ausbildungen, Workshops und Personal Training für Yoga-Interessierte aus aller Welt an. Unter dem Namen UNIT vereinigen sich verschiedenen Yoga-Stile wie Vinyasa, Ashtanga, Hatha oder Yin. UNIT steht für uns jedoch auch als Einheit unter allen Menschen auf dieser Welt, die im Yoga eine Community finden, in der sich Akzeptanz und Liebe spiegelt. Bei der UNIT Yoga-Philosophie steht die Individualität und Freiheit des Einzelnen im Vordergrund.

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www.unit-yoga.de



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