Sonntag, 04.09.16
um 14 Uhr, Eltern-Kind Yoga (kostenlos)
um 15 Uhr Kinderyoga (kostenlos)
um 16 Uhr Teen Yoga (5 Euro Spende bitte)
Vor den Toren von Hamburg, im Herzen von Wedel an der Elbe befindet sich das Studio der Elbyogis. Nicole Schröter und ihr Team unterrichten hier im offenen Kursprogramm von Vinyasa bis Yin Yoga. Von Eltern-Kind Yoga oder auch Teen Yoga, jeder findet hier jeder den passenden Kurs. Come in and breath out!
Sonntag 14 Uhr Eltern-Kind Yoga mit Nicole Schröter
Für Eltern (oder Oma, Opa, Tante, Onkel…) mit Kindern ab 4 Jahren – 45 min
Lasst uns zusammen Yogaübungen machen – mal helfen die Eltern den Kindern und mal ist es umgekehrt oder man hilft sich gegenseitig.
Eine gemeinsame Zeit, um sich mit Yoga mal anders zu begegnen, Vertrauen zueinander zu stärken und um einfach eine schöne, intensive Zeit miteinander zu haben.
Wir werden zusammen eine schöne Yoga-Reise machen. Kommt mit ins Yogaland, erlebt ein Abenteuer und Entspannung.
Quality-Time für Dich und Dein Kind!
Ihr braucht keine Yoga-Vorkenntnisse. Einfach mitmachen und zusammen doppelt so viel Spass haben!
Sonntag 15 Uhr Kinderyoga mit Nicole Schröter
Diese Kinderyogastunde eignet sich für kleine Yogis zwischen 4 – 10 Jahren. Auf spielerische Weise und mit ganz viel Phantasie reisen wir in einer Bewegungsgeschichte um die Welt. Wir reisen mit dem Flugzeug, per Boot und Tier zu den schönsten Plätze unserer Erde und erleben ein fabelhaftes Abenteuer. Kommst Du mit auf Entdeckungstour? Lasst uns singen, tanzen, hüpfen und zusammen Spass haben. Lerne die Yoga-Tiere kennen und fühle Dich stark und mutig. Zum Schluss dürfen sich kleine Weltenbummler natürlich noch ausruhen. Schließlich brauchen wir neue Kraft für den restlichen Tag. Dann braucht man auch mal eine kleine Pause!
Sonntag, 16 Uhr, Teen Yoga mit Nicole Schröter
Yoga ist cool…
…aber auch hot! Vielleicht geht es Dir auch manchmal so! Mal bist Du gut drauf und dann ist alles doof. Mit Yoga ist man meistens gut drauf.
Gerade als Teen, in der Zeit, in der sich der Körper verändert und auch die Gefühle gerne mal überschwappen, können wir mit Yoga an unserem Selbstbewusstsein arbeiten. In einer Teenyogastunde darf es auch mal anstrengend werden – ebenso gibt es ruhige Momente zum Ausklang oder eine kleine Massage. Lass Dich überraschen, was Yoga alles für Dich bereithält! Vielleicht übst Du eh schon Yoga, dann ist diese Stunde ja quasi wie gerufen für Dich oder Du möchtest es einfach mal ausprobieren, wie sich Yoga anfühlt. Wir werden nicht nur rumliegen und Om singen, versprochen! Lass Dich einfach mal drauf ein – und vielleicht bist Du hinterher ganz überrascht!
Für Teens zwischen 12 – 15 Jahren!
LEHRER:
Nicole Schröter
Nicole praktiziert seit mehr als 10 Jahren Yoga und unterrichtet in Hamburg Kinder und Erwachsene. Ihre Ausbildung hat sie im Unit Yoga absolviert und damit ihr Hobby zum Beruf gemacht. In Ihren Klassen zeigt sie viel Herz und Freude sowie die Verbundenheit zu dieser Lebensphilosophie. Auch ihre Liebe und Leidenschaft, Yoga an Kindern weiter zu geben spiegelt sich in Ihrem Unterricht wieder. Seid Februar führt Nicole nun ein eigenes Studio in Wedel.
www.elbyogis.de
