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Yoga für Kids | YOGAKINDER HAMBURG

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 Samstag 09.09.17 um 13 Uhr Yoga für Kinder Bär Wiese (45 Min)

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Was ist Kinderyoga?
Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei den Kindern – das ist Yoga für Kinder. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Kinder durch spielerische und integrative Yogamethoden zu fördern und zu stärken.
In einer Kinderyogastunde lernen die Kinder den „Hasen-Atem“, der ihnen Energie zurückgibt, wenn sie müde sind. Der „Vulkan“ lehrt sie, ihre Wut in Explosionsgeräusche zu entladen und mit „Fünfe gerade“ können sie sich vor Klassenarbeiten konzentrieren. Während der Stunde wird gespielt, Bücher gelesen und mithilfe von Yoga nachgespielt, die menschliche Anatomie studiert, gerechnet, gemessen, gezählt, Lieder gesungen, ganz viel Bewegung – aber auch Ruhe und Stille gefunden, gemalt, gebastelt und geformt – genau das was Kinder mögen!

www.yogakinder-hamburg.de

 

Antje Kiehn

Antje Kiehn
Zum Yoga kam Antje durch eine gute Freundin, die drei Monate auf Hawaii verbrachte und danach alle Freundinnen dazu animierte, unbedingt Yoga zu üben. Das ist nun über zwölf Jahre her und seitdem ist sie „süchtig.“ Viele unterschiedliche Yogarichtungen wurden danach im In- und Ausland ausprobiert. Nach einem langjährigem Zigeunerleben rund um den Globus, landete Antje wieder in Hamburg als Berufsschullehrerin. Nach kurzer Zeit war sie so genervt von ihren unkonzentrierten und müden Schülern, dass sie Yoga in den Schulunterricht einfließen ließ. Daraus entstand dann der Plan, selber Yoga zu unterrichten.
„Zuerst absolvierte ich das Grundseminar zur Kinderyogalehrerin nach der Yogakids-Methode in Seeon in Bayern, danach machte ich das 400-Stunden umfassende Studium zur geprüften Kinderyogalehrerin, dass ich in Chicago/USA unter Marsha Wenig erfolgreich beendet habe. Dem noch nicht genug setzte ich dann noch den Yogalehrer für „Erwachsene“ mit Lance Schuler und Phil Lemke, sowie dem Yogaraum Hamburg, Silke Markmann und Suse Hübner, oben drauf. Workshops und Retreats mit u. A. David Williams, Katchie Ananda, Miriam Wagner und Brian Kest geben neue Impulse und ich unterrichte nun kleine und große Menschen mit wachsender Begeisterung.“

 

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Kinder und Teenyoga | Shine your Soul Hamburg

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Freitag 08.09.2017 um 15 Uhr Kinder Yoga (7- 11 Jahre)

Freitag 08.09.2017 um 16 Uhr Teens Yoga von (12-15 Jahre)

Das Programm findest Du hier!

Kinder und Jugendliche müssen viel leisten und daher ist es uns besonders wichtig sie zu stärken und ihnen zu vermitteln, dass sie genau so wie sie sind richtig sind!
Es geht nicht darum perfekt zu sein und besonders gut zuhören zu können. Es geht uns darum ihre Seelen scheinen zu lassen.

Wir machen Asanas um sich selbst zu erfahren und Freude an der Bewegung zu vermitteln und wir machen  Meditationen aus dem Buddhismus um Stille und Klang zu erfahren.

Edyta Stateczny-Kade
Loftyoga Bielefeld und Shine your Soul Hamburg

Ist seit 2002 Yogalehrerin und hat ihr Yogastudio in Bielefeld seit 2011
Yoga ist ein wundervolles Werkzeug. Es hilft nicht nur bei körperlichen Beschwerden, sondern löst auch innere Verspannungen und Ängste. Die Erfahrungen, die ich selbst damit gemacht habe, haben mich so fasziniert, dass ich sie weitergeben will.

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Ganesha und seine kleine Maus Kids Yoga mit Britta

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Samstag 09.09.2017 um 10 Uhr Bär Wiese: Ganesha und seine kleine Maus Kids Yoga mit Britta

Diese Kinderyogastunde eignet sich für kleine Yogis in der Grundschule.

Auf spielerische Weise und mit ganz viel Phantasie reisen wir in einer Bewegungsgeschichte nach Indien und besuchen dort Ganesha, den Elefantengott und seinen Gefährten, die kleine Maus. Die Beiden sind dabei, wenn wir durch das Land reisen und auf andere Götter, Tiere und besondere Pflanzen treffen. Zum Schluss lädt Ganesha uns zu sich nach Hause ein, wo wir uns nach den vielen Eindrücken ausruhen dürfen und noch eine Überraschung auf uns wartet.‎

‎Ihr braucht keine Yoga-Vorkenntnisse. Einfach mitmachen und gemeinsam ganz viel Spaß haben. Ich freue mich auf Euch!

Über Britta Heber
Die Suche nach geistiger und körperlicher Entspannung hat mich vor einigen Jahren zum Yoga geführt. Seitdem hat es mich nie mehr losgelassen und ist mehr und mehr in all seinen Facetten zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden.

Mein berufsbegleitendes 200 Stunden Teacher Training habe ich bei Power Yoga Germany in Hamburg absolviert. Es folgten und folgen Weiterbildungen und Workshops in Yin Yoga, Adventure Yoga, Meditation, Feetup Yoga und vieles mehr bei verschiedenen Lehrern.

Da Yoga mich in seiner ganzen Fülle und Vielseitigkeit interessiert und tief berührt bin ich dankbar, dies in meinem Unterricht weitergeben zu dürfen und dazu beitragen zu dürfen, dass immer mehr Menschen zum Yoga finden. Hier entstand auch der Wunsch, Yoga auch für die kleinen, noch ganz jungen Menschen unter uns anbieten zu dürfen. Das erste Modul, Kindergartenkinder, und zweite Modul, Grundschüler, meiner berufsbegleitenden Ausbildung zur Kinderyogalehrerin (100 Stunden) bei Antje Kiehn im Yogaraum Hamburg habe ich bereits erfolgreich abgeschlossen. Es folgt noch das dritte Modul für Teenager.

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Eltern-Kind Yoga | Teen Yoga | Kinderyoga |ELBYOGIS

Sonntag, 04.09.16

um 14 Uhr,  Eltern-Kind Yoga (kostenlos)

um 15 Uhr Kinderyoga (kostenlos)

um 16 Uhr Teen Yoga (5 Euro Spende bitte)

Vor den Toren von Hamburg, im Herzen von Wedel an der Elbe befindet sich das Studio der Elbyogis. Nicole Schröter und ihr Team unterrichten hier im offenen Kursprogramm von Vinyasa bis Yin Yoga. Von Eltern-Kind Yoga oder auch Teen Yoga, jeder findet hier jeder den passenden Kurs. Come in and breath out!

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Sonntag 14 Uhr  Eltern-Kind Yoga mit Nicole Schröter
Für Eltern (oder Oma, Opa, Tante, Onkel…) mit Kindern ab 4 Jahren – 45 min
Lasst uns zusammen Yogaübungen machen – mal helfen die Eltern den Kindern und mal ist es umgekehrt oder man hilft sich gegenseitig.
Eine gemeinsame Zeit, um sich mit Yoga mal anders zu begegnen, Vertrauen zueinander zu stärken und um einfach eine schöne, intensive Zeit miteinander zu haben.
Wir werden zusammen eine schöne Yoga-Reise machen. Kommt mit ins Yogaland, erlebt ein Abenteuer und Entspannung.
Quality-Time für Dich und Dein Kind!

Ihr braucht keine Yoga-Vorkenntnisse. Einfach mitmachen und zusammen doppelt so viel Spass haben!

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Sonntag 15 Uhr Kinderyoga mit Nicole Schröter

Diese Kinderyogastunde eignet sich für kleine Yogis zwischen 4 – 10 Jahren. Auf spielerische Weise und mit ganz viel Phantasie reisen wir in einer Bewegungsgeschichte um die Welt. Wir reisen mit dem Flugzeug, per Boot und Tier zu den schönsten Plätze unserer Erde und erleben ein fabelhaftes Abenteuer. Kommst Du mit auf Entdeckungstour? Lasst uns singen, tanzen, hüpfen und zusammen Spass haben. Lerne die Yoga-Tiere kennen und fühle Dich stark und mutig. Zum Schluss dürfen sich kleine Weltenbummler natürlich noch ausruhen. Schließlich brauchen wir neue Kraft für den restlichen Tag. Dann braucht man auch mal eine kleine Pause!

Sonntag, 16 Uhr, Teen Yoga mit Nicole Schröter

Yoga ist cool…

…aber auch hot! Vielleicht geht es Dir auch manchmal so! Mal bist Du gut drauf und dann ist alles doof. Mit Yoga ist man meistens gut drauf.

Gerade als Teen, in der Zeit, in der sich der Körper verändert und auch die Gefühle gerne mal überschwappen, können wir mit Yoga an unserem Selbstbewusstsein arbeiten. In einer Teenyogastunde darf es auch mal anstrengend werden – ebenso gibt es ruhige Momente zum Ausklang oder eine kleine Massage. Lass Dich überraschen, was Yoga alles für Dich bereithält! Vielleicht übst Du eh schon Yoga, dann ist diese Stunde ja quasi wie gerufen für Dich oder Du möchtest es einfach mal ausprobieren, wie sich Yoga anfühlt. Wir werden nicht nur rumliegen und Om singen, versprochen! Lass Dich einfach mal drauf ein – und vielleicht bist Du hinterher ganz überrascht!

Für Teens zwischen 12 – 15 Jahren!

 

LEHRER:

Nicole Schröter

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Nicole praktiziert seit mehr als 10 Jahren Yoga und unterrichtet in Hamburg Kinder und Erwachsene. Ihre Ausbildung hat sie im Unit Yoga absolviert und damit ihr Hobby zum Beruf gemacht. In Ihren Klassen zeigt sie viel Herz und Freude sowie die Verbundenheit zu dieser Lebensphilosophie. Auch ihre Liebe und Leidenschaft, Yoga an Kindern weiter zu geben spiegelt sich in Ihrem Unterricht wieder. Seid Februar führt Nicole nun ein eigenes Studio in Wedel.

 

 

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www.elbyogis.de