Einträge von Yasmin

Vinyasa + Yin | Anja Braun

Bei dieser „Ying & Yang“ Klasse widmen wir uns beiden Energien. Jeder Mensch trägt sowohl Ying als auch Yang in sich. Wir werden präsent im Augenblick sein wenn wir im ersten Part durch einen kraftvollen und dynamischen Flow fließen. Im zweiten Part werden wir einen Moment zum Innehalten haben und unsere Muskeln vollkommen entspannen. Der […]

Poweryoga | Neverwaveless

Aloha, ich bin Swana, die Gründerin von Neverwaveless. Yoga. Ich sehe Yoga als ergänzende sportliche Einheit. Na klar, die richtige Atmung, der Flow und eine Anfangsentspannung dürfen nicht fehlen. In meinen Kursen geht es primär um Beweglichkeit, Kraft und Energie. Mir ist es wichtig, dass ihr entspannt seid, nach jedem Kurs. Viel wichtiger ist mir, […]