Einträge von Yasmin

Traditionelles Hatha Yoga II | YogaNow e.V.

Traditionelle Stunde mit Mantra, Pranayama, Surya Namaskar, Asanas und Savasana   Level II Über Sandra und Taruna Sandra Mühmel:   Schülerin der YLA 2017/18 bei yoga now e.V., Chemikerin Taruna Schlüter: Schülerin der YLA 2017/18 bei yoga now e.V., Intensive Yoga Lehrerin Das Studio Verein zur Förderung des Yoga, u.a. durch Qualitätssicherung der Ausbildung und Abnahme […]

Traditionelles Hatha Yoga I | YogaNow e.V.

Traditioneller Hatha Yoga mit Nicole Es erwartet dich, der Tradition folgend, eine ausbalancierte Yogapraxis auf Basis des achtgliedrigen Pfades des Weisen Patanjali. Nach einer Einstimmung wirst du über die Asanapraxis (Körperübungen) in das Pranayama (Atemübungen) und anschließend in die Meditation geführt. Schwierigkeitsgrad Level I Nicole Dumke: Schülerin der YLA 2017/18 bei Yoga Now e.V., Dentalhygienikerin, Lehrerin […]

Sanfter Morning-Flow mit Thai Yoga | Yoganic

In dieser Stunde begrüßen wir den Tag mit einer kurzen Meditation und erwärmenden Asanas. Wir erwecken den Körper mit fließenden Bewegungen und achten besonders auf unsere Verbindung zur Atmung. Nach einigen Flows und Coreübungen gestalten wir die Entspannung mit einer verlängerten Thai Yoga Massage, in der du dich vollkommen fallen lassen kannst. Info: Die Thai […]

Yin & Yang Flow | Soul & Yoga

Man beschreibt Yin und Yang oft als das „Männliche“ und das „Weibliche“, doch genauer wäre es zu sagen, dass Yin für das Passive und Empfangende steht – Yang steht für das Aktive und Gebende. Sie beide sind als Lebensprinzipien in jedem Wesen und allem Tun zu finden, sie sind Bestandteil einer jeden Frau und eines […]