Einträge von Yasmin

Vortrag Detox – Metabolic -Food|Katrin Kleinesper

Detox – Metabolic – Food (50 Min.) Mit der Ernährung entgiften und den Stoffwechsel anregen ist gar nicht so kompliziert. Im Vordergrund steht die Selbstreinigung des Körpers. Durch eine nährstoffarme, unregelmäßige Ernährung mit viel Zucker, Nikotin, Alkohol, Fast Food, Fertiggerichten und Kaffee sowie Bewegungsmangel und Stress gerät unser Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Auf jeden Fall […]

Yoga Core Balance |Tanja Brenner

Yoga Core Balance : Stärke & finde deine Mitte. In dieser Übungssequenz wird nicht nur die Bauchmuskulatur gestärkt, sondern auch Rücken und Rumpf. Eine ruhige aber kraftvolle Klasse in der du Kraft und Flexibilität aufbauen kannst. Es stehen Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur im Vordergrund. Rücken, Bauch, Rumpf und Beckenboden werden gekräftigt, die Körperhaltung […]

Vortrag: Detox – Metabolic – Food|Katrin Kleinesper

Detox – Metabolic – Food (50 Min.) Mit der Ernährung entgiften und den Stoffwechsel anregen ist gar nicht so kompliziert. Im Vordergrund steht die Selbstreinigung des Körpers. Durch eine nährstoffarme, unregelmäßige Ernährung mit viel Zucker, Nikotin, Alkohol, Fast Food, Fertiggerichten und Kaffee sowie Bewegungsmangel und Stress gerät unser Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Auf jeden Fall […]

Vortrag Detox – Metabolic -Food|Katrin Kleinesper

Detox – Metabolic – Food (50 Min.) Mit der Ernährung entgiften und den Stoffwechsel anregen ist gar nicht so kompliziert. Im Vordergrund steht die Selbstreinigung des Körpers. Durch eine nährstoffarme, unregelmäßige Ernährung mit viel Zucker, Nikotin, Alkohol, Fast Food, Fertiggerichten und Kaffee sowie Bewegungsmangel und Stress gerät unser Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Auf jeden Fall […]