Samstag 09.09.17 um 14 Uhr Ente Wiese EQUANIMITY Anusara Yoga mit Constanze Witzel

Equanimity- stammt von lat. aequanimitus (aequus ‘equal’ + animus ‚mind’)

Ein ausgeglichener Geist nimmt Schönes wahr, ohne anzuhaften und begegnet Leid ohne Widerstand. Er bleibt offen und in neutraler Aufmerksamkeit.
Unsere Asana Praxis kann uns dabei helfen, zu erkennen, wann und wie wir auf die Reaktionen des Geistes reagieren.
In unserer Mitte zu sein ist eine Form dieses Gleichmuts, die einen Zustand der Balance beschreibt, egal was gerade um uns herum passiert.Diese Balance können wir nur aus innerer Stärke heraus erfahren.

Alles, was wir auf der Matte erfahren und erleben, spiegelt die wellenförmigen Bewegungen unseres Lebens wider. Wenn wir Gleichmut on and off the mat erfahren, treten wir in einen Raum der Stille und Ruhe ein, der es uns ermöglicht auf den Wellen des Lebens zu surfen, ohne uns in der Weite des Ozeans zu verlieren.

Es erwartet Dich eine Sequenz, die Dir dabei hilft, innere Stärke zu entwickeln und Dich zu mehr Gleichmut führt.
Wir bewegen uns durch eine ausgeglichene Sequenz mit Schwerpunkt auf Balance-Haltungen und bewusster Innenschau.

Constanze Witzel

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Der Schwerpunkt meines Unterrichts liegt darauf, dich zu dir selbst zu führen. Sieh die Yogapraxis als Gelegenheit, die Ideale und Qualitäten zu kultivieren, die du in deinem Leben verkörpern möchtest. Du lernst, wie du deine Aufmerksamkeit von außen nach innen richtest, um dein volles Potenzial kennenzulernen, es zu erwecken und zum Leuchten zu bringen –  kurzum: die Schönheit des Yoga in alle Lebensbereiche zu integrieren, um das Leben mit mehr Leichtigkeit zu meistern.

 

Sonntag 10.09.17 um 10 Uhr Hase Wiese: Come down, get focused, be present, take roots Anusara Yoga mit Sophia Wahdat

Ankommen! Ausrichten! Da sein! Wurzeln schlagen!
Ein erdender Anusara Flow, der dich in deinen Körper holt, dich mit deinen Urkräften verbindet und sanft in einer Meditation ausklingt.
Über Füße und Becken, sowie unser Wurzel- und Sakralchakra arbeiten wir an der Basis. Sakral heißt Heilig! Dieses Chakra trägt unsere Lebenskraft, die nur dann fließen kann, wenn wir mit den Füßen auf der Erde ankommen, unsere Hüften beweglich und durchlässiger machen, um so einen Zugang zu unserem unendlichen Potential zu finden, welches damit in Verbindung steht.

Eine wunderbare Vorbereitung, um am Ende in einer Meditation zu münden.

Namasté! 🙂

Sophia Wahdat

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Das, was ich täglich tue, fühlt sich mehr wie eine Berufung als wie ein Beruf. Denn ich habe das zu meinem Beruf gemacht, was ich persönlich liebe. Yoga ist der Weg zur Gesundung des Körpers und zu einem wirklichen Ankommen in diesem. Vor allem aber zusammen mit täglicher Meditation zur Gesundung des Geistes und zur inneren und äußeren Erkenntnis, ist Yoga für mich eine essentieller Begleiter für ein selbstbestimmtes und waches Leben.
Es ist mir das größte Herzensanliegen, eben genau das an euch weiterzugeben.

In meinen Yoga- und Meditations klassen lernst Du Verständnis und Vertrauen für und in deinen einzigartigen Körper zu entwickeln. Du erfährst, wie viel Kraft und Potential in dir steckt – und wie du dich genau so annimmst, wie du bist und dich eben genau diesen Voraussetzungen mit einem JA zu dir hingeben kannst. Du erlebst eine sich stetig aufbauende Kraft und den Energiefluss/Prana in dir. In meinen Meditationsstunden und Beratungen möchte ich dich an die Hand nehmen, dich da abholen, wo du heute bist, und dich auf das Individuelle und Schöne aufmerksam machen, das in dir steckt.

 

Druck

Inmir – Schule für Yoga und Zeitgeistthemen: So heißt eine neue Yogaschule, die im Herbst 2016 in Hamburg-Ottensen, die vor einem halben Jahr in Hamburg – Ottensen eröffnete. Der Name ist bewusst gewählt, denn bei uns geht es wirklich darum, dass du irgendwann sagen kannst: „Nun bin ich endlich inmir angekommen.“

Wir bieten zeitgemäßes Yoga mit einem Schwerpunkt auf Anusara und weiteren präzise ausgerichteten Yogastilen. Dabei wird uns stets die Frage begleiten: Was brauchen unser Körper und unser Bewusstsein heute, um gesund zu bleiben und sich zu entwickeln?

Außerdem gibt es bei uns Post- und Prenatal-Yoga sowie weitere spezifische Yogaangebote.

Vertiefend kannst du bei uns regelmäßige Workshops und Kurse zu Themen wie zeitgemäße Meditationen und und Bewusstseinsentwicklung oder gesunde Ernährung und Kochen besuchen. Therapeutische Arbeit und individuelle Coachings bei geschulten Therapeuten und Ärzten runden unser Angebot ab.

Unsere Schule soll ein Ort zum Wohlfühlen und zum Verweilen sein. Darum ist hier jeder willkommen – auch wenn du nur in gemütlicher Atmosphäre einen gesunden Smoothie oder köstliche vegane Snacks genießen möchtest.

Weitere Infos folgen auf www.inmir-yoga.de und auf facebook!

PIDGYN ist der Vogel in den Klangräumen, die in deiner Körperzellen

mitschwingen. Durch die Verschmelzung von Minimalismus und

Improvisation auf der Gitarre, mit Effekten und Ambient-Aufnahmen,

schafft er musikalische Klanglandschaften die in Richtung Ambient,

Chill-Out und Drone-Music gehen.

Seine mit lichtgefluteten Auftritte werden von visuellen Videoeffekten

begleitet. Auf Sitz- und Liegeflächen kann sich der Zuschauer komplett

der Musik hingeben, in den Klängen verlieren und komplett in die Musik

eintauchen.

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Im letzte Jahren hat der Künstler intensiv Zeit damit verbracht,

den Einfluss und die Auswirkung von improvisierter Musik zu studieren,

damit zu arbeiten und die Zuhörer in traumwirkliche Welten zu versetzen.

Im Juni 2016 ging er mit seinem neuen Album Release durch Frankreich,

Deutschland und Polen auf Tour, auf welchem die Musik komplett

improvisiert aufgenommen wurde. Diesen Winter arbeitet er an seiner

neuen EP welche im Frühjahr 2017 erscheinen soll.

IDGYN hat bereits mit international bekannten Künstlern und Produzenten

wie z.B. Kev Fox (Kev Fox/Smolik), Gary Lyons (Queen, Aerosmith, Grateful

Dead), Robbie Moore (Florence & The Machine) zusammengearbeitet.

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Er hat bereits mehr als 300 Gigs weltweit auf Bühnen wie z.B. von der

NAMM’15 in Kalifornien (USA), dem Ambiosonic Fest (FR) und dem Open’er

Fest (PL) gespielt. Im Februar/März 2017 plant er einer weiteren Tour durch

Yogazentren und Kirchen zu spielen, um diese ganz eigene Atmosphäre

dieser besonderen Orte aufzugreifen und mit seiner Musik das Publikum

auf ein meditatives Erlebnis einzuladen.

http://pidgynmusic.com

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Samstag 09.09.1017 um 18 Uhr  Bär Wiese: SHIATSU WORKSHOP mit Gunter

„Liebe körperafine Menschen ( oder solche, die es werden wollen ;),

im Workshop möchte ich jeweils für eine Stunde mit Euch eintauchen, in die fantastische Welt des Shiatsu. Wir werden kurz die wichtigsten Kriterien für achtsame Berührung erörtern, um uns dann ganz dem Rücken unseres Partners(in) hin zu geben. Alle moves sind angeleitet und innerhalb des Workshops erlebst Du den Wechsel von geben & nehmen.

Bitte bequeme Kleidung & Yogamatte (wenn vorhanden) mitbringen. Für alle LEVEL!“

GUNTER SEIBEL

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Gunter ist Lehrer für Shiatsu & Shiatsu Chi, zudem ist er seit Jahren in eigener Praxis als Shiatsu Practitioner tätig. Ab November 2016 steigt er zum Leiter der Schule „Shiatsu zum Leben“ auf. Ebenso hat er langjährige Erfahrungen in der Lehre des Taiji, sowie des Kundalini-Yoga´s. Aktuell ist er sehr involviert in schamanische Rituale auf der Grundlage der Nordamerikanischen Ur-Einwohner.

 

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Samstag 09.09.2017 um 14 Uhr: Die 10 wichtigsten Gewohnheiten für Yogis aus dem Ayurveda

Sonntag 10.09.2017 um 14 Uhr: Wie Du Dein Dharma lebst – oder Wie Du den Mut findest Dir das Leben zu erschaffen das Du Dir wünschst 

********** jeweils Bär Wiese (ca. 50 Minuten) ******************
Samstag 14 Uhr – Die 10 wichtigsten Gewohnheiten für Yogis aus dem Ayurveda
Morgens vor der Arbeit schon Deine Meditation und Dein Yoga machen? Dich über den ganzen Tag energiegeladen und entspannt fühlen und nebenbei Deinen Stoffwechsel in Schwung bringen? Mit Ayurveda ist es möglich. Lerne die 10 wichtigsten (und super einfachen) Gewohnheiten aus dem Ayurveda mit denen das für Dich ab morgen auch möglich wird. Es ist viel einfacher als Du denkst!

Sonntag 14 Uhr – Wie Du Dein Dharma lebst – oder Wie Du den Mut findest Dir das Leben zu erschaffen das Du Dir wünschst
Eigentlich würdest Du gerne beruflich etwas anderes machen, Kinder bekommen aber jetzt passt es gerade nicht, die Yogalehrerausbildung machen aber traust Dich nicht, oder aufhören noch mehr Ausbildungen zu machen und endlich anfangen zu unterrichten… „Dharma“ ist das wofür Du hier in dieses Leben gekommen bist. Finde in diesem Vortrag heraus was Dich davon abhält Dein Dharma zu leben und auch wie Du endlich damit anfängst! Es ist viel einfacher als Du denkst!

>>>>>>> www.intulife.de <<<<<<<<<
>>>>>>> Unsere Yogakurse hier finden am Samstag um 16Uhr und Sonntag um 12Uhr statt <<<<<<<<<

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Dana Schwandt – Yogaunternehmerin und Coach mit den Schwerpunkten Ayurveda und Lifedesign.
Mir geht es um Dich und Dein Leben. Ich nutze die wichtigsten Prinzipien aus dem Ayurveda und Yoga um Dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Tools aus dem Coaching und Gewohnheitstrainingsbereich erlauben mir tiefer auf der mental-emotionalen Ebene einzusteigen. Denn nach über 17 Jahren Erfahrung auf dem Gebiet weiß ich, dass Du Dir das Leben erschaffen kannst das Du Dir wünscht. Und das zeigen nicht nur die hunderte von Menschen mit denen ich schon gearbeitet habe, sondern auch die Ergebnisse in meinem eignen Leben.